Investigaciones científicas recientes señalan que 90-95% de los casos de cáncer se debe a factores ambientales y del estilo de vida. PDF Imprimir Correo electrónico

Un cambio en el estilo de vida hace del cáncer una enfermedad prevenible.

 

Cada año, mueren aproximadamente 18.000 venezolanos y más de 10 Millones de personas en todo el mundo por causa del cáncer.  Esta enfermedad, en la mayoría de los casos, se debe a factores ambientales y al estilo de vida de los individuos.  Estos factores incluyen el consumo de cigarrillo, la dieta, los agentes infecciosos, el consumo de alcohol, la exposición solar, la contaminación ambiental, la obesidad y la inactividad física.

 

El cáncer ocupa la segunda causa de muerte del venezolano. De hecho, cada año se diagnostican en el país aproximadamente 18.000 muertes atribuibles a esta enfermedad, y más de 10 Millones de personas en todo el mundo (Anand, 2008).  La Organización Mundial de la Salud (OMS), atribuye 30% de los casos  de muerte por cáncer a factores ambientales y de estilo de vida potencialmente modificables.

El cáncer se caracteriza por ser una enfermedad crónica, que deriva de múltiples cambios genéticos y epigenéticos (Marte, 2008). Estos cambios se acumulan en el transcurso de la vida durante la exposición a los carcinógenos, y por lo general ocurren en las células somáticas, no en las células germinales, por lo que no pueden ser transmitidos a la descendencia. Sin embargo, existen mutaciones hereditarias en la línea germinal que incrementan la probabilidad de que el cáncer aparezca en algún momento (Lodish, 2005).

La historia familiar juega un papel fundamental en la aparición de ciertos tipos de cáncer, tales como el cáncer de mama, colon y próstata. A pesar de esto, la presencia de un factor de predisposición genético no es una condición suficiente para el desarrollo del cáncer, al ser ésta una enfermedad multifactorial, implica la confluencia de factores genéticos y ambientales para su iniciación (Luque, 2002). 

Sólo 5-10% de todos los casos de cáncer son atribuibles a defectos genéticos, mientras que 90-95% se debe a factores ambientales y del estilo de vida (Anand 2008). Los factores de riesgo más importantes asociados al estilo de vida, que pueden afectar la incidencia y  mortalidad por cáncer incluyen el consumo de cigarrillo, la dieta, algunos agentes infecciosos, el consumo de alcohol, la exposición solar, la contaminación ambiental, la obesidad y la inactividad física (Irigaray, 2007) .

La Sociedad Anticancerosa de Venezuela recomienda llevar a cabo una serie de cambios, entre los que se incluyen:

  • Evitar el consumo y la exposición al tabaco y sus derivados.
  • Disminuir el consumo de alcohol.
  • Llevar una dieta rica en fibra, frutas y hortalizas, y baja en grasas.
  • Evitar los hábitos sedentarios como el uso innecesario de medios de transporte, pasar demasiadas horas al día viendo televisión o frente a la computadora.
  • Llevar una vida sexual saludable, esto incluye una higiene adecuada, visita ginecológica anual para realizar una citología, así como evitar la promiscuidad y minimizar el riesgo de adquirir infecciones de transmisión sexual haciendo uso del preservativo.
  • Protegerse durante la exposición al sol.

Trabajos citados:

  1. Anand, P., Kunnumakara, A., Sundaram, C., Harikumar, K., Tharakan, S., Lai, O., Sung, B., Aggarwal, B. «Cancer is a Preventable Disease that Requires Major Lifestyle Changes.» Pharmaceutical Research, 25, nº 9 (2008): 2097-2116.
  2. Irigaray, P., Newby, J., Clapp, R., Hardell, L., Howard, V., Montagnier, L., Epstein, S., Belpomme, D. «Lifestyle-related factors and environmental agents causing cancer: an overview.» Biomed Pharmacother 61 (2007): 640–58.
  3. Lodish, H., Berk, K., Matsudaira, P., Kaiser, C., Krieger, M., Scott, M., Zipursky, S., Darnell, J. Biología Celular y Molecular. 5ta Edición. Madrid: Editorial Medica Panamericana, 2005.
  4. Luque, J., Herráez, A. Biología Molecular e Ingeniería Genética. Madrid-España.: Elsevier Sciencie Imprint, 2002.
  5. Marte, B. «Insights into the development of cancer.» Nature 455 (2008): 1.