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| MÁS DE 20 MILLONES DE NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS PRESENTAN SOBREPESO EN EL MUNDO |
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LA VERDAD DE LOS KILOS DE MÁSEn una Sociedad tan hedonista Como La actual, la obesidad y sobrepeso suelen el confundirse con problema estético , Cuando en realidad son enfermedades que ademas de desmejorar la calidad de vida de manera importante, cobran incluso miles de vidas anualmente.
 Según Reportes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2005 Cerca de 1.600 Millones de personas (mayores de 15 años) compartían sin Mismo Problema: El sobrepeso. Conseguir ropa de talla Cierta o lograr versos bien Varios Con kilos de Más complicación no es la Mayor de Este Problema, Sino El Hecho De Que sí potencian Las Posibilidades De Que se: - Los Once Niveles de colesterol LDL («colesterol malo») y triglicéridos. - Reduzcan Los Niveles de HDL o «colesterol bueno». - Ataques cerebrales y cardiovasculares Sufran. - Aumente la Presión arterial. - Desarrolle la diabetes. - Aumente El Riesgo de Asma del adulto y Otros Problemas Respiratorios y. - Aumente El Riesgo de la apnea obstructiva del sueño (AOS). - Aumente El Riesgo de cáncer de ciertos Tipos, cuentos Como cáncer de endometrio en el, El Cáncer de mama, cáncer de El Cáncer Prostata El y de colon. Seguir De la Tendencia actual, la OMS ha Estimado Que párr El Año 2015 aproximadamente habra 2300 Millones de Adultos Con sobrepeso y Más de 700 Millones Con obesidad. La buena noticia es nep Que Este switch Destino PUEDE SI SE Comprende bien ante Qué enfrentamos y adoptamos Hábitos Sanos de Vida. Ni es lo Mismo, ni en sí escribe Igual Los Términos "sobrepeso" y "obesidad" sí refieren al origen del peso corporal total y de personalidad Una al del Exceso de peso. El sobrepeso consiste en la ONU debido Exceso del peso corporal de una masa muscular, Huesos, Grasas o Agua. La obesidad, a instancia de parte Por su, consiste en Lea la versión de Grasa corporal excesiva. La Medida Más Útil del sobrepeso y obesidad es la del Índice de masa corporal (IMC), El Cual se Basa en la Estatura y el peso, y sudeste de EE.UU. en Adultos, niños y adolescentes de. Se obtiene dividiendo El peso (en kilogramos), Por El cuadrado de la Estatura en metros (la Estatura multiplicada Por Sí Misma). ______Peso (IMC Kg )______= Estatura (m) 2 En base al IMC Se Puede dar Una idea Más Precisa, Aunque No absoluta, de lo adecuado. Sin embargo, vale Decir, Que El los resultados por no PUEDE considerarse fidedigno de Cuando sí Trata de Personas Muy musculosas o mujeres embarazadas. En la tabla sí muestran Siguiente Los Rangos de IMC: Categoría IMC Riesgo Bajo peso <18,5 Normal 18,5 a 24,9 Obesidad I 30 a 34,9 Alto Bajo Sobrepeso 25,0 a 29,9 moderado Obesidad ≥ 30,0 Obesidad II 35 a 39,9 Muy Alto Obesidad III ≥ 40,0 Extremo Cuanta Más Grasa peso corporal y Más Tenga persona una, mayores seran Las probabilidades de padezca alguna enfermedad colateral. La raíz del problema Se sabe que la principal causa de la obesidad y el sobrepeso es un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de calorías. El aumento mundial del sobrepeso y la obesidad es atribuible a varios factores, entre los que se encuentran:
Esta problemática es considerada hoy por hoy en algunos países como un problema de salud pública, que podemos controlar si todos nos hacemos responsables de nuestra salud y adoptamos una actitud preventiva.
En una próxima entrega, la Sociedad Anticancerosa de Venezuela ofrecerá los valores de referencia de macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales) recomendados para la población venezolana. |